Ana Sayfa Sağlık 19 Haziran 2017 52 Görüntüleme

Kilo vermeye yardımcı: Sumaklı yoğurt kürü

Sumak, vücuttaki toksinleri atma konusunda mükemmel bir yardımcıdır. Düzenli kullanımla birlikte şişkinlik sorununuzu giderir ve bağırsaklarınızın düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar. Bu nedenle kilo vermenize de yardımcı olacaktır.

Mayhoş tadı olan sumak, çabuk doymanızı sağlar ve gereğinden fazla yemenize engel olur. Yoğurt, bağırsak sağlığı için oldukça önemlidir. Yoğurdun içerisinde bulunan asetik maddeler sayesinde bel ve basen bölgenizeki yağlardan kurtulabilirsiniz

Sumaklı yoğurt kürünün yapılışı oldukça basit. İşte sizlere fazla kilolarınıza veda etmenizi sağlayacak sumaklı yoğurt kürü tarifi.
 
Sumaklı yoğurt kürü malzemeleri
 

– 1 büyük kâse tam yağlı yoğurt
– 1 çorba kaşığı sumak
 
Sumaklı yoğurt kürü yapılışı
 
Yoğurdu ve sumağı bir kâsede karıştırtın.

Üzerine yudumlayarak yavaş bir şekilde su için.

Bu kürden verim alacağınız saatler akşamüstü 4 -5 saatleri arasıdır.

Yorumlar

Yorumlar (Yorum Yapılmamış)

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

Tema Tasarım | Ulaknews.com
van escort balikesir escort kibris escort denizli escort turk porno mersin escort manisa escort afyon escort samsun escort kayseri escort gaziantep escort